Войти
Забыли пароль?
Зарегистрироваться

загруженные ролики SvyatoslavZ

1 2 3 4 5 6
Упражнения на пресс в домашних условиях

Упражнения на пресс в домашних условиях http://www.athleticblog.ru

 SvyatoslavZ  2015-05-28 18:36:47+00:00
 449 0
+12

Правильные отжимания от пола

Правильные отжимания от пола http://www.athleticblog.ru

 SvyatoslavZ  2015-05-19 16:04:47+00:00
 821 0
+21

Тренировка пресса - как накачать стальной пресс! Обучающее видео

Как быстро убрать живот и бока – программа тренировок для мужчин: http://www.athleticblog.ru/?page_id=6335 Как убрать жир с живота и боков - программа для женщин: http://www.athleticblog.ru/?page_id=6343

Тренировка пресса - как накачать стальной пресс! Обучающее видео. Сергей Сивец - эксперт в области спорта и физической культуры, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.

 SvyatoslavZ  2014-02-20 14:12:21+00:00
 187 0
+3

Как похудеть в животе и боках! Обучающее видео

Как быстро убрать живот и бока – программа тренировок для мужчин: http://www.athleticblog.ru/?page_id=6335 Как убрать жир с живота и боков – программа для женщин: http://www.athleticblog.ru/?page_id=6343

Как похудеть в животе и боках! Обучающее видео. Сергей Сивец - эксперт в области спорта и физической культуры, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.

 SvyatoslavZ  2014-02-13 23:35:58+00:00
 123 0
-8

Лучшее упражнение для пресса! Классика профессионального и любительского спорта! Обучающее видео

Как быстро убрать живот и бока – программа тренировок для мужчин: http://www.athleticblog.ru/?page_id=6335 Как убрать жир с живота и боков – программа для женщин: http://www.athleticblog.ru/?page_id=6343

Лучшее упражнение для пресса! Классика профессионального и любительского спорта! Обучающее видео. Сергей Сивец - эксперт в области спорта и физической культуры, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.

 SvyatoslavZ  2014-02-13 01:53:16+00:00
 356 0
+8

Как уменьшить живот и бока! Обучающее видео

Как быстро убрать живот и бока – программа тренировок для мужчин: http://www.athleticblog.ru/?page_id=6335 Как убрать жир с живота и боков – программа для женщин: http://www.athleticblog.ru/?page_id=6343

Как уменьшить живот и бока! Обучающее видео. Сергей Сивец - эксперт в области спорта и физической культуры, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.

 SvyatoslavZ  2014-02-12 02:13:32+00:00
 212 0
+4

Как избавиться от живота и боков! Обучающее видео

Как быстро убрать живот и бока – программа тренировок для мужчин: http://www.athleticblog.ru/?page_id=6335 Как убрать жир с живота и боков – программа для женщин: http://www.athleticblog.ru/?page_id=6343

Как избавиться от живота и боков! Обучающее видео. Сергей Сивец - эксперт в области спорта и физической культуры, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.

 SvyatoslavZ  2013-11-05 17:01:02+00:00
 1530 0
+7

Как быстро убрать живот и бока! Обучающее видео

Как быстро убрать живот и бока – программа тренировок для мужчин: http://www.athleticblog.ru/?page_id=6335 Как убрать жир с живота и боков – программа для женщин: http://www.athleticblog.ru/?page_id=6343

Как убрать живот и бока! Обучающее видео. Сергей Сивец - эксперт в области спорта и физической культуры, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.

 SvyatoslavZ  2013-11-01 14:36:47+00:00
 1013 0
+9

Как правильно качать пресс! Эффективные упражнения для пресса. Обучающее видео

Как убрать живот и бока – программа тренировок для мужчин: http://www.athleticblog.ru/?page_id=6335 Как убрать жир с живота и боков – программа для женщин: http://www.athleticblog.ru/?page_id=6343

Как правильно качать пресс! Эффективные упражнения для пресса. Обучающее видео. Сергей Сивец - эксперт в области спорта и физической культуры, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.

 SvyatoslavZ  2013-10-17 15:08:06+00:00
 802 0
+7

Отжимания на брусьях. Правильная техника выполнения упражнения. Обучающее видео

Как быстро увеличить количество отжиманий на брусьях: http://www.athleticblog.ru/?page_id=3577 Как быстро увеличить количество подтягиваний на турнике: http://www.athleticblog.ru/?page_id=2419 НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ И СИЛЫ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ (ТУРНИКЕ) И БРУСЬЯХ: http://www.athleticblog.ru/?page_id=5750

Отжимания на брусьях. Правильная техника выполнения упражнения. Обучающее видео.

 SvyatoslavZ  2013-10-10 17:07:59+00:00
 486 0
+9

Подтягивания узким хватом. Правильная техника выполнения упражнения. Обучающее видео

Как быстро увеличить количество подтягиваний на турнике: http://www.athleticblog.ru/?page_id=2419 Как быстро увеличить количество отжиманий на брусьях: http://www.athleticblog.ru/?page_id=3577 НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ И СИЛЫ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ (ТУРНИКЕ) И БРУСЬЯХ: http://www.athleticblog.ru/?page_id=5750

Подтягивания узким хватом. Правильная техника выполнения упражнения. Обучающее видео.

 SvyatoslavZ  2013-10-08 19:50:28+00:00
 283 0
+8

Разминочный комплекс для плечевых суставов. Упражнения для плечевых суставов. Видео урок

Как правильно составить программу тренировок:

http://www.athleticblog.ru/

Разминочный комплекс для плечевых суставов. Упражнения для плечевых суставов. Видео урок. Сергей Сивец - эксперт в области спорта и физической культуры, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.

 SvyatoslavZ  2013-10-01 16:30:36+00:00
 133 0
-1

Отжимания на брусьях с весом (отягощением) 60 кг.

Как быстро увеличить количество подтягиваний на турнике: http://www.athleticblog.ru/?page_id=2419 Как быстро увеличить количество отжиманий на брусьях: http://www.athleticblog.ru/?page_id=3577 НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ И СИЛЫ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ (ТУРНИКЕ) И БРУСЬЯХ: http://www.athleticblog.ru/?page_id=5750

Отжимания на брусьях с весом (отягощением) 60 кг. Сергей Сивец - эксперт в области спорта и физической культуры, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.

 SvyatoslavZ  2013-09-30 16:43:04+00:00
 247 0
+14

Становая тяга 210 кг + становая тяга из ямы 180 кг + подтягивания с отягощением 50 кг. Сергей Сивец.

Лучшие программы тренировок в тренажерном зале по бодибилдингу и фитнесу!

http://www.athleticblog.ru/

Сергей Сивец. Силовая тренировка 02.08.2013. Классическая становая тяга 210 кг (обычным хватом, без пояса, бинтов и лямок). Становая тяга из ямы 180 кг. Подтягивания на перекладине с отягощением 50 кг. Сергей Сивец - эксперт в области спорта и физической культуры, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.

 SvyatoslavZ  2013-09-27 21:59:52+00:00
 175 0
+11

Приседания со штангой на груди 140 кг

Лучшие программы тренировок в тренажерном зале:

http://www.athleticblog.ru/

Приседания со штангой на груди 140 кг 26.07.2013. Сергей Сивец - эксперт в области спорта и физической культуры, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.

 SvyatoslavZ  2013-08-26 21:38:38+00:00
 321 0
+6

Классический жим штанги стоя. Жим штанги из за головы широким хватом.

Лучшие программы тренировок и питания по бодибилдингу и фитнесу:

http://www.athleticblog.ru/

Классический жим штанги стоя. Жим штанги из за головы широким хватом. Тренировка 19.07.2013. Сергей Сивец - эксперт в области спорта и физической культуры, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.

 SvyatoslavZ  2013-08-14 16:17:23+00:00
 370 0
+1

Сергей Сивец. Выходной день в национальном парке Лосиный остров.

Все о фитнесе, бодибилдинге и здоровом образе жизни!

http://www.athleticblog.ru/

Сергей Сивец. Выходной день в национальном парке Лосиный остров. Сергей Сивец - эксперт в области спорта и физической культуры, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.

 SvyatoslavZ  2013-08-13 16:01:04+00:00
 97 0
0

Упражнения для развития гибкости плечевых суставов. Обучающее видео

Тренировки с профессионалом! Присоединяйся!

http://www.athleticblog.ru/

Развитие гибкости! Упражнения для развития гибкости плечевых суставов. Обучающее видео. Сергей Сивец - эксперт в области спорта и физической культуры, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.

 SvyatoslavZ  2013-08-12 15:34:03+00:00
 171 0
+4

Правильные занятия спортом доступны и полезны в ЛЮБОМ возрасте!

Безопасные и эффективные программы тренировок и питания по бодибилдингу и фитнес:

http://www.athleticblog.ru/

Правильные занятия спортом доступны и полезны в ЛЮБОМ возрасте! Тренировка Дяди Саши.

 SvyatoslavZ  2013-08-06 17:34:04+00:00
 148 0
+5

Силовая тренировка в тренажерном зале 05.07.2013 Сергей Сивец

Лучшие программы силовых тренировок на

http://www.athleticblog.ru/

Силовая тренировка в тренажерном зале 05.07.2013 (классическая становая тяга, подтягивания с отягощением, отжимания на брусьях с отягощением). Сергей Сивец - эксперт в области спорта и физической культуры, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.

 SvyatoslavZ  2013-08-05 22:23:54+00:00
 369 0
+7

Питание перед тренировкой для набора мышечной массы!

Как быстро набрать мышечную массу:

http://www.athleticblog.ru/

Питание перед тренировкой для набора мышечной массы! Советы эксперта.

 SvyatoslavZ  2013-07-31 16:18:46+00:00
 543 0
+17

Упражнение для трицепсов. Тренировка трицепса.

Как быстро накачать трицепсы:

http://www.athleticblog.ru/

Упражнение для трицепсов. Тренировка трицепса. Отжимания от скамьи в упоре сзади. Обучающее видео.

 SvyatoslavZ  2013-07-30 18:49:05+00:00
 598 0
+7

Базовые упражнения для набора массы. Базовые упражнения в бодибилдинге.

Как быстро набрать мышечную массу:

http://www.athleticblog.ru/

Базовые упражнения для набора массы. Базовые упражнения в бодибилдинге. Что такое базовые упражнения. Базовые упражнения в тренажерном зале.

 SvyatoslavZ  2013-07-25 23:46:01+00:00
 245 0
+7

Подъем ног на брусьях. Упражнение для пресса. Тренировка на брусьях. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.

Лучшие программы тренировок на брусьях и турниках:

http://www.athleticblog.ru/

Подъем ног на брусьях. Упражнение для пресса. Тренировка на брусьях. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.

 SvyatoslavZ  2013-07-24 15:21:57+00:00
 535 0
+5

Сахарозаменители и подсластители - вред и опасность для здоровья человека!

Здоровый человек успешен:

http://www.athleticblog.ru/

Искусственные заменители сахара, искусственные подсластители - потенциальный вред и опасность для здоровья человека. Использование искусственных заменителей сахара при похудении и диете. Сахарозаменители и подсластители.

 SvyatoslavZ  2013-07-23 17:43:56+00:00
 230 0
+8

1 2 3 4 5 6