Войти
Забыли пароль?
Зарегистрироваться
Последние комментарии

PaLSaN гумно не может тонуть…

PaLSaN https://www.youtube.com/watch?…

PaLSaN Его роскомпснадзор заблокирова…

bene хэяхэй всем привет когда сайт …

Soar Ого оно еще живое…

elDiablo к новому году сделают ? или до…

_Paramello_ а я называю выбросом такие уеб…

_Paramello_ сайт говно ебаное…

ayaya Верните Томск.фм! где наши ава…

ayaya Еще блять в памятник превратит…

ayaya Давайте чините, верните Томск.…

khalal всем приветы в этом чате…

PetyaPupkin Ну как там?…

PaLSaN https://www.youtube.com/watch?…

PaLSaN https://www.youtube.com/watch?…

PaLSaN https://www.youtube.com/watch?…

Blinks Частенько проверяю этот сайт, …

PaLSaN туц туц пара барибам…

PaLSaN Где где в …

PaLSaN есть ещё порох в …

Ролики, помеченные тегом «сделано в томске»


1 2 3 4
Зрелищный воркаут и гимнастика

Мастера воркаута и гимнастики демонстрируют нам свои умения.

 Credo  2016-12-03 13:12:42+00:00
 230 0
+9

Пауэрлифтер против уличного турникмена

Двум спортсменам нужно выполнить по четыре упражнения, которые в разной степени близки к их роду занятий.

Технические характеристики спортсменов:
Бертранд (стрит воркаут)
Рост - 187 см, вес - 93 кг, возраст - 24 года.
Романо (пауэрлифтинг)
Рост - 180 см, вес 89 кг, возраст - 25 лет.

Спортсмены соревновались в четырех упражнениях, два из которых были ближе к воркауту, два - к пауэрлифтингу.

20 повторений - жим лежа 100 кг;
15 повторений - подтягивания с весом 40 кг;
15 повторений - отжимания с весом 40 кг;
25 повторений - приседания с весом 90 кг.

 Credo  2015-08-15 16:03:23+00:00
 2609 20
+43

Уличные тренировки отца и сына

Отец с сыном выполняют различные упражнения на уличной спортплощадке.

 Credo  2015-08-12 22:56:17+00:00
 1575 14
+53

Растягиваемся на поперечный шпагат

Будь в форме!
Шпагат является одним из тех движений, которые легко достижимы для одних людей и почти недостижимы для других. Однако, даже если ваша гибкость оставляет желать лучшего, вы все равно способны достичь цели, если будете упорно трудиться над растяжкой. Выполняйте упражнения через день и уже через несколько недель Вы заметите результат!

 SBNT  2015-06-28 12:46:19+00:00
 2778 2
+31

Правильные отжимания от пола

Правильные отжимания от пола http://www.athleticblog.ru

 SvyatoslavZ  2015-05-19 16:04:47+00:00
 821 0
+21

Упражнения для сидячей работы

полезно для офисного работника

 vovan4o  2015-03-20 08:03:31+00:00
 2316 12
+33

Домашний зал Сергея Бадюка

У себя на лестничной площадке Сергей Бадюк оборудовал отличный зал на 4 кв. метрах.

 Credo  2014-12-20 16:25:34+00:00
 1976 23
+24

Возраст это всего лишь цифра

Эти бабушки и дедушки благодаря усиленным тренировкам чувствую себя намного лучше, чем многие современные подростки.

 Credo  2014-12-15 22:23:50+00:00
 1318 10
+49

Вот это данные

Молодчина!)

 Credo  2014-11-12 22:18:36+00:00
 1711 4
+50

Упражнения для попы после беременности

Упражнения для попы после беременности

http://babylenta.ru

 ElenaKulagina  2014-11-06 19:08:24+00:00
 236 0
+7

Тренировка с ребенком в домашних условиях

Тренировка с ребенком в домашних условиях

http://www.babylenta.ru/

 ElenaKulagina  2014-10-15 15:16:21+00:00
 122 0
+3

Упражнения с ребенком. Вводная часть

Упражнения с ребенком. Вводная часть:

http://www.babylenta.ru/

 ElenaKulagina  2014-10-13 14:21:45+00:00
 46 0
+14

Физические нагрузки при беременности

Физические нагрузки при беременности:

http://www.babylenta.ru/

 ElenaKulagina  2014-10-07 15:59:42+00:00
 41 0
+11

Упражнения на фитболе для беременных

Упражнения на фитболе для беременных:

http://www.babylenta.ru/

 ElenaKulagina  2014-10-01 16:06:44+00:00
 49 0
+15

Болит поясница при беременности

Болит поясница при беременности:

http://www.babylenta.ru/

 ElenaKulagina  2014-09-30 00:15:24+00:00
 27 0
+20

Спортивные девушки

Красавицы!)

 Credo  2014-09-29 16:54:22+00:00
 2745 12
+37

Занимайтесь спортом вместе

Отличное позитивное и мотивационное видео для пары, которая давно мечтает заняться совместным спортом!

 MLexey  2014-09-28 08:26:37+00:00
 2050 11
+36

Немеют руки при беременности

Немеют руки при беременности:

http://www.babylenta.ru/

 ElenaKulagina  2014-09-27 20:45:57+00:00
 50 0
+18

Дыхательные упражнения при беременности

Дыхательные упражнения при беременности:

http://www.babylenta.ru/

 ElenaKulagina  2014-09-26 16:22:43+00:00
 51 0
+18

1 2 3 4