TOMTEL+ Сайты Почта Видео Музыка Записи с ТВ Игры Развлечения Семья Спорт Файлы Медицина WinUpdate Реклама
Войти
Забыли пароль?
Зарегистрироваться

Кузнечик в качалке

TOMSK.FMУроки, руководства

Дорогие друзья!

В связи с тем, что технология работы портала TOMSK.FM требует предустановленного Adobe Flash Player, мы настоятельно рекомендуем Вам загрузить последнюю версию по ссылке (Adobe.com).

Это плагин для браузеров, позволяющий проигрывать Flash-ролики (файлы SWF). Без этой программы браузер будет некорректно отображать веб-страницы и интерактивные веб-элементы, разработанные по технологии Flash.

ВАЖНО! Перед установкой плагина разработчики рекомендуют деинсталлировать любую другую установленную версию с помощью специальной утилиты. Скачать утилиту для удаления Adobe Flash Player можно отсюда: uninstall_flash_player.exe

Как не надо качать ноги.
 
Жесть для неслабонервных качков!

18
  00:11  1888   taya-511 11:49 11.02.2018

<embed src="http://tomsk.fm/export/MzU0NzAz" type="application/x-shockwave-flash" width="448" height="370" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed>
Комментарии (9) Скрытые комментарии открываются двойным кликом
link123
0 | link123, <46> 11 Февраль 2018 года, 13:59 (#)
Дебил!  Постоянно вижу как люди на этот тренажер вешают по несколько сотен килограмм и делают жим в амплитуде 10 см!!! Не понимая что толку от этого нет так как сокращения мышцы не происходит
zoldberg
0 | zoldberg, <43> 11 Февраль 2018 года, 15:24 (#)
я видел такого дурачка в тренажерке, он все блины что было собрал по залу, навешал сделал пару раз и сука потом их там и оставил на тренажере кучей
exo
0 | exo, <43> 11 Февраль 2018 года, 22:01 (#)
меня этот вообще парит тасканием блинов :))) пока нагрузишь уже упражнение скинуть можно.
а так дурачки ага, с умным таблом нижний блок из-за головы с разбегу.
exo
0 | exo, <43> 11 Февраль 2018 года, 22:03 (#)
ну дык суставы как то убивать надо же :)
hunt
0 | hunt, <47> 11 Февраль 2018 года, 17:37 (#)
Зато на всю жизнь накачал.
Aleshka1
3 | Aleshka1, <45> 11 Февраль 2018 года, 19:07 (#)
на унитаз неудобно садиться теперь будет)
ROMAN_33
0 | ROMAN_33, <36> 11 Февраль 2018 года, 22:47 (#)
нельзя разгибать ноги до конца.
RuDuK
0 | RuDuK, <28> 12 Февраль 2018 года, 17:19 (#)
в 17 лет , 450 кг жал на этом тренажере полностью разгибая и сгибая, вещь лютая, ноги по красоте стали, плюс бегать было легко, для футбола старался)
axijak
0 | axijak, <37> 12 Февраль 2018 года, 21:21 (#)
есть такое выражение"На кости опустить" То есть убрать вес с мышц и перевести его на кости , тем самым дать отдых мышцам, вот он так и сделал )))) Только коленный сустав сказал ему -Нет, давайте тут без меня! :)

Возможность высказывать свой взгляд на мир дарована только зарегистрированным пользователям