TOMTEL+ Сайты Почта Видео Музыка Записи с ТВ Игры Развлечения Семья Спорт Файлы Медицина WinUpdate Реклама
Войти
Забыли пароль?
Зарегистрироваться

Боковая планка.

TOMSK.FMСпорт

Дорогие друзья!

В связи с тем, что технология работы портала TOMSK.FM требует предустановленного Adobe Flash Player, мы настоятельно рекомендуем Вам загрузить последнюю версию по ссылке (Adobe.com).

Это плагин для браузеров, позволяющий проигрывать Flash-ролики (файлы SWF). Без этой программы браузер будет некорректно отображать веб-страницы и интерактивные веб-элементы, разработанные по технологии Flash.

ВАЖНО! Перед установкой плагина разработчики рекомендуют деинсталлировать любую другую установленную версию с помощью специальной утилиты. Скачать утилиту для удаления Adobe Flash Player можно отсюда: uninstall_flash_player.exe

Полезное упражнение              

11
  01:03  478   Lunardrug 19:20 16.03.2017

<embed src="http://tomsk.fm/export/MzQ4NDI2" type="application/x-shockwave-flash" width="448" height="370" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed>
Комментарии (8) Скрытые комментарии открываются двойным кликом
GIM
8 | GIM, <60> 16 Март 2017 года, 19:49 (#)
Главное не пёрнуть при тёлках от натуги
Lunardrug
3 | Lunardrug, <33> 16 Март 2017 года, 20:04 (#)
Бздёхов не навпускать)
tiran4eg
6 | tiran4eg, <65> 16 Март 2017 года, 20:11 (#)
Можно шептуна пустить втихаря)))
Soar
3 | Soar, <54> 16 Март 2017 года, 20:20 (#)
бабка ты спишшшшшь? Спююююю
XLR
2 | XLR, <40> 16 Март 2017 года, 20:30 (#)
Что главное в танке)
MindBlast
-3 | MindBlast, <14> 16 Март 2017 года, 22:54 (#)
Не обосраться.)))
SoonDook
-3 | SoonDook, <26> 17 Март 2017 года, 04:20 (#)
Любые упражнения полезны, самое главное делать.
mir1nda
0 | mir1nda, <27> 17 Март 2017 года, 09:40 (#)
ДЕЛАЙ ПЛАНКУ, ЧТОБЫ БЫЛ ПРЕСС, КАЧАЙ ПРЕСС, ЧТОБЫ БЫЛ ПРЕСС, ОБМАТЫВАЙ ЖИВОТ ПЛЕНКОЙ, ЧТОБЫ БЫЛ ПРЕСС.
ПЛАНКА КОНЕЧНО ПОЛЕЗНО УПРАЖНЕНИЕ, НО ДЛЯ ОБЫЧНОГО ЧЕЛОВЕКА, КОТОРЫЙ НЕ ЗАНИМАЕТСЯ СПОРТОМ ОНО ВООБЩЕ НЕ НУЖНО.
ДА И ЧТОБЫ БЫЛ ПРЕСС, НУЖНО МИНИМУМ ЖИРА, А ОН УБИРАЕТСЯ ГРАМОТНОЙ ДИЕТОЙ И ТРЕНЕЙ.

Возможность высказывать свой взгляд на мир дарована только зарегистрированным пользователям