TOMTEL+ Сайты Почта Видео Музыка Записи с ТВ Игры Развлечения Семья Спорт Файлы Медицина WinUpdate Реклама
Войти
Забыли пароль?
Зарегистрироваться
Последние комментарии

72gy путин со своей сионистской…

DjonTomsk Скажите ее адрес прилетим хоть…

za4tooo Он ей скажет сейчас - "задняя", она за…

MindBlast Вот мразота Я бы пытал таких, долго и му…

vladsel Нормальная квартира, а ТДСК строит и ст…

Asman Вы комментаторы, вы че несете?)) Девушка…

Maxa4 Вообще девушке надо было бы вкратце п…

bezdelnik Бедный ребёнок...Медсестра мразь

dms4 зато солёная

mall18 Какие понятия? Алкаши и торчки &nbs…

PIKNIC Не инструктор, а  гавно которы…

huper который в соседнем подъезде взял...

Doctorwho ну если это начало обучения, то эт…

Shalun2005 Это из сборной женской Бразилии? :)

writer ..на велосипеде

kortoschka симпапульки , но вот блин сиськи мало…

taya-511 Ой, немало дней прошло со дня съемки.

kortoschka ну ололо же сколько в Томске дегенерато…

kortoschka глупые женщины , надо быть смелее и нап…

lex_immortal Да все потому,что пары нет-одни одиночки…

lehfr Вот ещё одна сломанная…

MeNd0zZa Да, с этим я не согласен…

Dnomaid Готов поспорить, что уровень вашего ин…

Tyler86 Мразь!!! Таких медработни…

Stopkin Я только слышал как он назвал дерьмом и…

Stopkin да ты что))ахахах

Tomas_Anderson Блин скоро ведь сдаст)

ColorFEST УРА Акция КУПОН НА ПОЛУЧЕНИЕ ПОДАР…

Лента Лента
Рекомендуем

Ролики, помеченные тегом «воркаут»


1 2 3
Каиса Керанен
Каиса Керанен 01:38

У этой профессиональной и сильной дамы уже 150 тысяч подписчиков, с которыми она делится своими ежедневными занятиями. Какими упражнениями занят у нее целый день, Вы можете посмотреть на этом видео.

 Credo  18:46 20.06.2017
 1457  12
+16

Девушки и воркаут
Девушки и воркаут 02:18

Девушки и воркаут

 Credo  15:33 21.04.2017
 1036  11
+10

Зрелищный воркаут и гимнастика
Зрелищный воркаут и гимнастика 14:57

Мастера воркаута и гимнастики демонстрируют нам свои умения.

 Credo  13:12 03.12.2016
 221  0
+9

В Томске подвели результаты «Воркаут марафона»
В Томске подвели результаты «Воркаут марафона» 02:28

Воркаут - один из видов уличного спорта, когда в качестве снарядов для упражнений используются турники и брусья, а иногда спортсмены и вовсе обходятся без инвентаря.

 Credo  16:05 30.08.2016
 1383  5
+28

В Барнауле появилась площадка для занятия воркаутом
В Барнауле появилась площадка для занятия воркаутом 01:45

ВЕСТИ АЛТАЙ 22 июл. 2016 г.

 BJ7  14:48 22.07.2016
 757  4
+16

Пауэрлифтер против уличного турникмена
Пауэрлифтер против уличного турникмена 10:21

Двум спортсменам нужно выполнить по четыре упражнения, которые в разной степени близки к их роду занятий.
 
Технические характеристики спортсменов:
Бертранд (стрит воркаут)
Рост - 187 см, вес - 93 кг, возраст - 24 года.
Романо (пауэрлифтинг)
Рост - 180 см, вес 89 кг, возраст - 25 лет.
---
Спортсмены соревновались в четырех упражнениях, два из которых были ближе к воркауту, два - к пауэрлифтингу.
 
20 повторений - жим лежа 100 кг;
15 повторений - подтягивания с весом 40 кг;
15 повторений - отжимания с весом 40 кг;
25 повторений - приседания с весом 90 кг.

 Credo  16:03 15.08.2015
 2595  20
+43

Уличные турники и другие снаряды, почитаемые в советские времена, снова на пике популярности (Новости 1-го канала)
Уличные турники и другие снаряды, почитаемые в советские времена, снова на пике популярности (Новости 1-го канала) 03:27

Среди их фанатов - те, кто не ограничивает физкультуру четырьмя стенами тренажерного зала. На спортивных площадках можно приобрести и друзей, и хорошую физическую форму и на фитнес-центре прилично сэкономить.

 Lunardrug  19:31 22.05.2014
 945  12
+32

Томск, душераздирающий зов самца
Томск, душераздирающий зов самца 04:27

Бешенное, уникальное видео, единственная в своём роде обучалка по крику (зов самца)

 koteika  21:39 20.04.2014
 682  4
-27

Видео Школа. Стойка на руках.
Видео Школа. Стойка на руках. 02:25


В этот раз мы разобрали знакомый всем без исключения элемент - стойка на руках, а помогал нам в этом Григорий Маньковский - инструктор Академии движения "YOUnity", чемпион Томской области по воркауту 2013, вице чемпион России в командных соревнованиях по воркауту 2013.
 
Первый выпуск http://tomsk.fm/watch/281852

 Shadow_  14:11 26.03.2014
 1459  1
+28

workout tomsk unity
workout tomsk unity 03:43

одна из тренировок

 koteika  19:42 11.02.2014
 382  2
+9

Качек вытворяет
Качек вытворяет 01:10

Отличное сочетание силы и ловкости!  http://vk.com/younity

 KF  15:13 17.01.2014
 1600  10
+18

Workout в нк Правда
Workout в нк Правда 03:24

Видео отчет с конкурса "Мистер Томского Института Бизнеса" от команды Motivation streets...

 koteika  17:44 27.12.2013
 178  0

Соревнования по WORKOUT в СК ЮНОСТЬ. Томск
Соревнования по WORKOUT в СК ЮНОСТЬ. Томск 03:38

Соревнования пройдут: 21 декабря в 14:30.
 
Место проведения: СДЮСШОР №3.Юность.Карла Маркса,50.
 

Видео приглашение на открытие зимнего сезона по WORKOUT от команды "Motivation Streets".
 
регистрация  участников в группе http://vk.com/event62860985

 koteika  19:19 16.12.2013
 801  3
+16

Набираем 15 кг за 8 секунд.
Набираем 15 кг за 8 секунд. 00:21

Супер секретная методика кратковременного набора веса!
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=gq-1aoCcljs

 Lenz007  23:44 27.10.2013
 290  4
-22

Отжимания на брусьях. Правильная техника выполнения упражнения. Обучающее видео
Отжимания на брусьях. Правильная техника выполнения упражнения. Обучающее видео 08:28

Как быстро увеличить количество отжиманий на брусьях: http://www.athleticblog.ru/?page_id=3577 Как быстро увеличить количество подтягиваний на турнике: http://www.athleticblog.ru/?page_id=2419 НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ И СИЛЫ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ (ТУРНИКЕ) И БРУСЬЯХ: http://www.athleticblog.ru/?page_id=5750
 
Отжимания на брусьях. Правильная техника выполнения упражнения. Обучающее видео.

 SvyatoslavZ  17:07 10.10.2013
 484  0
+9

Отжимания на брусьях с весом (отягощением) 60 кг.
Отжимания на брусьях с весом (отягощением) 60 кг. 05:03

Как быстро увеличить количество подтягиваний на турнике: http://www.athleticblog.ru/?page_id=2419 Как быстро увеличить количество отжиманий на брусьях: http://www.athleticblog.ru/?page_id=3577 НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ И СИЛЫ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ (ТУРНИКЕ) И БРУСЬЯХ: http://www.athleticblog.ru/?page_id=5750
 
Отжимания на брусьях с весом (отягощением) 60 кг. Сергей Сивец - эксперт в области спорта и физической культуры, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.

 SvyatoslavZ  16:43 30.09.2013
 247  0
+14

Чемпионат Томской области по WORKOUT
Чемпионат Томской области по WORKOUT 06:27

Видео отчет о чемпионате Томской области по WORKOUT (2013)

 KF  14:21 23.08.2013
 1969  12
+79

Подъем ног на брусьях. Упражнение для пресса. Тренировка на брусьях. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Подъем ног на брусьях. Упражнение для пресса. Тренировка на брусьях. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео. 04:44

Лучшие программы тренировок на брусьях и турниках:
 
http://www.athleticblog.ru/
 
Подъем ног на брусьях. Упражнение для пресса. Тренировка на брусьях. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.

 SvyatoslavZ  15:21 24.07.2013
 529  0
+5

1 2 3